Etape 1 : Echange et compréhension
À votre arrivée au cabinet, nous prenons un temps d’échange avant de commencer la séance.
Vous pouvez me parler librement de vos difficultés, de vos blocages ou de vos besoins.
Ce moment me permet de mieux comprendre votre situation afin d’adapter la séance à votre demande.
Etape 2 : L’objectif de séance
Ensemble, nous définissons l’objectif principal de la séance.
Cet objectif sert de base au travail qui sera réalisé pendant la séance.
Par exemple :
« Je fais mes propres choix pour avancer avec sérénité. »
Pendant la séance, vous pouvez être assis, allongé sur une table de massage ou debout. Vous restez pleinement conscient afin d’échanger et de participer activement au processus de mieux-être.
Etape 3 : Equilibration
Une fois les blocages identifiés, nous passons à la phase d’équilibration.
J’utilise différents outils et techniques de kinésiologie pour aider à libérer le stress:
- Points d’acupressure ;
- Balayage des méridiens ;
- Mouvements du corps ;
- Mouvements oculaires ;
- Stimulation de points réflexes ;
- Points neuro-vasculaires ;
- Points neuro-lymphatiques ;
- Visualisation ;
- Libération émotionnelle ;
- Prise de conscience autour d’un thème ou d’un mot
- Lecture.
Toutes ces techniques de rééquilibrage empruntées aux médecines douces orientales et occidentales (médecine traditionnelle chinoise, acupuncture, chiropractie…), ont pour but de libérer le stress emmagasiné dans votre corps et votre esprit au cours de votre vie. La séance est un moment de détente et d’écoute de soi, où vous êtes invité à vous reconnecter à vos ressentis et à vos émotions.
Etape 4 : Ancrage
La séance se termine par une phase d’ancrage, qui permet de stabiliser les changements réalisés pendant la séance.
Je vérifie les résultats grâce au test du tonus musculaire.
Il est possible que je vous propose quelques exercices simples à réaliser chez vous (mouvements, respiration, relaxation) afin de prolonger les bienfaits de la séance et d’ancrer les changements, mais jamais des conseils sur l’hygiène de vie en général car ce n’est pas le rôle du kinésiologue qui n’est pas un professionnel de santé. La kinésiologie ne se substitue pas à un suivi médical, mais vient en complément.
Durée d'une séance de kinésiologie :
La durée d’une séance peut varier en fonction de vos besoins.
En règle générale, il faut compter environ 1 heure à 1 heure 30 par rendez-vous.
Selon la problématique à travailler, l’individu pourra avoir besoin de 2-3 séances.
